반응형 숙취해소#프로테인#프로틴#protein1 숙취해소에 좋은 것들 어제 부부동반 계모임에 가서 술을 많이 먹었더니 머리가 깨질듯 아프네요 ㅜ 그래서 숙취해소에 관한것들을 알아 보았습니다. 숙취로 고생하시는분들에게 도움이 되었으면 합니다 숙취 해소에 좋은 것에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 물을 많이 마시기: 숙취를 줄이기 위해서는 많은 양의 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 건강한 식습관: 과일, 야채, 그리고 프로테인이 풍부한 식습관은 숙취를 해소하는데 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수면: 숙취를 해소하려면 충분한 수면이 중요합니다. 충분한 수면은 기운을 되찾게 하고, 감기와 같은 질병을 방지할 수 있습니다. 운동하기: 숙취 해소를 위해서는 적절한 운동이 중요합니다. 운동은 기운을 상승시키고, 피로를 해소할 수 있습니다. 태양을 많이 보기: 충분한 일조는 숙취 해.. 2023. 2. 9. 이전 1 다음 반응형
